Maîtrise Tes Émotions pour Éviter les Erreurs : La Clé de la Lucidité

je suis censé faire une vidéo parce qu'on est jeudi et je me dis que j'ai un problème de Constance alors parlons-y j'ai pas envie de faire tout le temps des vidéos techniques parce que en soi ça me ressemble pas j'aime parler de beaucoup de choses différentes et dans un cas comme aujourd'hui j'avais plein de choses à faire ce matin et j'ai perdu longtemps je suis parti à la préfecture pour refaire des papiers d'identité ça doit faire quatre ou cinq fois que j'y que j'y vais et à chaque fois il y a un souci à chaque fois il y a un souci alors là ça fait deux ou trois fois que je retourne parce que les timbres fiscaux ne sont pas réutilisable dans l'immédiat enfin je vous épargne les détails et du coup je rate ma session du matin ce qui me crée une frustration je rentre on est plus ou moins en fin de session le seul truc que j'ai envie de faire c'est de trader et je me dis ok comment faire pour occuper ton esprit quand tu as raté ta session et à l'origine je me suis dit bah tiens je vais faire une vidéo où j'explique comment faire un bon of j'ouvre les marchés et boum je prends une position et là je me dit bon euh tu sais quoi tu vas faire une vidéo ou tu vas peut-être parler un petit peu justement de de de cette gestion de frustration de ok comment gérer ces moment comment gérer ces moments en réalité si j'avais voulu prendre un beau trade là euh j'aurais pas couvert ici j'aurais plutôt couvert ici j'aurais voulu plutôt couvrir jusque là hop et regarder le prix tomber pourquoi bah parce que je pense que c'est un bon moment pour pourquoi pas voir le prix tomber donc là ce que je suis en train de vous dire c'est je suis sorti de ce qui va faire ma stabilité ma rentabilité normalement je suis censé arriver me dire ok qu'est-ce qui s'est passé tu commences par le Daily bom tu regardes ok où est-ce que tu vois le prix aller franchement là je regarde comme ça je me dis ok j'ai deux choix soit le prix remonte chercher le haut équivalent et certainement remonter dans C ob euh ce [Musique] CBI soit le prix va tomber chercher les bas à peu près équivalents ici hop et à ce moment-là retracer un peu plus profondément donc on pourrait ensuite regarder les 50 % 50 % on est venu récupérer C bas là d'accord d'cord et si je mets les 50 % par rapport au corps on est aussi déjà venu en dessous donc il y a énormément euh il y a le marché n'a pas forcément besoin de retracer plus bas c'est ça que je veux dire par rapport à cette dernière jambe de prix et donc là vous avez vu moi je suis rentré à la vente et donc là ce qui va venir tout suite dans mon esprit c'est merde qu'est-ce que tu as fait euh encore une fois bah tu es entré à l'émotionnel euh tu avais une frustration à sortir tu avais besoin de gérer de d'évacuer le fait de d'être allé à gauche à droite dans ce début de journée et ça arrive ça arrive par contre lorsque c'est comme ça faut être à l'aise avec euh le fait soit de se dire ok j'ai fait de la merde je sors tout de suite de mon trade soit de se dire ok mon trade il est peut-être anticipé il est peut-être dans le mauvais sens voyons voir ce qu'on peut en tirer quand même parce que c'est pas parce que j'entre pas forcément au bon moment puisque encore une fois si je regarde ici Bou boum boum on est dans un order flow entre le haussier et le baissier à proprement parler là le marché peut aller dans les deux [Musique] sens ne nous mentons pas ici le marché peut aller dans les deux sens pourquoi parce que il est passé au-dessus de cette zone au niveau des corps des bougies on clôture a desessus des cors cette structure ok mais en même temps on peut voir donc on peut voir un modèle d'achat avec un retour ici qui pouss le prix la ha autant on est toujours dans l' FL baissier à plus grande échelle ok donc là pour me protéger l'objectif le plus loin où je puisse aller on a soit ici soit les 50 % de cette mèche soit le retour à nouveau dans cette imbalance prenons le premier des objectifs descendons en 2 heures qu'est-ce qui se passe en 2 he là ok j'ai pas de déséquilibre très bien en 2 he qu'est-ce que j'ai j'ai pas de déséquilibre non plus par ici j'ai pas de modèle de vente j'ai pas spécialement de modèle d'achat ici j'ai un déséquilibre qui s'est créé mais franchement j'ai pas trop envie de m'attarder là-dessus Bou je passe tout de suite en une heure ah en 1 heure j'ai potentiellement market shift OK et mon premier déséquilibre il est ici deuxème déséquilibre il est ici qui serait sous les 50 % ici même OK allez on descend on descend on descend descend ah je commence à revoir mon ma petite position donc allez on va se retourner ici et du coup mon TP bah cette fois je vais le rapprocher je vais le mettre ici et là je peux essayer de manager alors euh parce que j'ai envie de prendre des risques une fois n'est pas coutume je vais reprendre cette position là hop donc je vais la prendre au marché et je vais aller chercher une deuxième vente hop allez hop ok donc là on a comment je risonne et surtout en fait ce qui me rassure c'est parce que là je viens de faire le Top Down mais de l'autre côté hop on pourrait se dire ok au moment où je prends là ce petit achat donc en 30 secondes quelle est la structure de mon 5 minutes ok bon ben mon 5 minutes il est en train de nous faire un beau modèle de descente ok mais voilà je pourrais aussi regarder ce qu' a entreetemps le une minute ok le 2 minutes 3 minutes ok en gros je peux aller chercher potentiellement petit à petit ce qui me rassure alors n'oublions pas on est quand même sur majoritairement un ord flot haussier à plus long terme ça veut dire que dans ce cas on vise court mais aussi on peut dans ce cas se permettre de vouloir protéger un petit peu sa position hop donc par exemple là je vais sécuriser ici mais là c'est donné qu'un trade sur les deux hein faut ce n'est qu'un trade sur deux j'ai deux contrat de vente ok donc maintenant on a vu ce ce ce ce principe la suite c'est quoi bah la suite c'est vraiment ok comment est-ce que j'aurais dû analyser le marché comment j'auraisce que j'aurais dû prendre mon temps d'accord bah pour prendre mon temps euh les choses intéressantes ça été déjà de me dire ok où est-ce qu'a commencé ma session ici ma session elle a commencé par monter donc AMD on peut tomber donc là en soit on pourrait mettre même donc par rapport à lui on pourrait se dire ok ici on peut aller tomber mais non on on n'oublie pas on n'oublie pas très important ce qu'on notre vision de marché même si pour moi l'objectif pourrait du coup être ceci on n'oublie pas lorsqu et ça c'est quelque chose de très important à nouveau lorsqu'on descend dans les petits time frame on n'entre pas dans son esprit on commence pas à se dire waouh là tout de suite ok la structure elle est telle telle telle non on oublie pas que dans les grands time framees on voyait pas le marché nécessairement descendre jusque là le marché on voyait pas nécessairement descendre jusque là donc on reste en accord avec ce qu'on voulait donc ok là c'est cool j'ai mes plus 500 allez je vais les sécuriser hop de toute façon comme ça sur le PNL de la journée donc là je suis en train de valider ce compte là euh donc là on voit tac plus 500 à la journée il sera validé quand il montera à 53000 c'est un pro firme de chez apex OK et donc là je vais pouvoir me concentrer [Musique] sur ma session comment est-ce que j'aurais dû l'aborder ma session donc j'arrive Prix d'Ouverture hop donc là j'ai mon Opin price si je suis au-dessus je cherche de la vente idéalement ma meilleure vente mon premier modèle de vente il était ici ok mon mon modèle de vente il était ici avec buy side récupérer market market structure shift ici market shift ici je vais pas mettre trop de d'annotation donc market shift market structure shift by récupérer pour pouvoir partir boom retour dans le déséquilibre audessus des 50 % ok donc moi je je le regarde vraiment l'il généralement quand je trace un Fibonacci c'est que je suis en train de créer un contenu donc là je peux le mettre vraiment pour pour le mettre en avant mais voilà donc retour dans cette zone ok maintenant on peut se demander ok là j'ai eu ma phase de manipulation ma phase de manipulation qu'est-ce qu'elle est aller chercher bon comment est-ce que je fais je trace du coup une petite zone comme ceci et je regarde en arrière OK jusqu'à où est-ce qu'on est remonté ok ici j'avais un déséquilibre par exemple et ici j'ai aussi un petit volume inbalance qui a déjà été qui est repricé donc qui a perdu de son importance mais quand bien même sinon on a les 50 % de l'Order bloc ici mais encore une fois il ne faut pas se baser que sur ces choses là par contre ce qui peut être intéressant c'est de se dire ok juste au-dessus de ce rejet GDO équivalent et n'oublions pas ce que je disais un peu plusutôt l'Order flow pour moi il est haussier ça veut dire que à un moment le prix risque de se retourner là au moment où je tourne il est 10h du mat pour nous ok donc 4h30 aux États-Unis c'est encore la journée n'a pas vraiment commencé ça veut dire qu'il y a tout le temps pour que le marché atteigne l'objectif qu'il veut à la vente et bom et là la manière dont je regarde cette phase de manipulation avant la distribution et bien il est très fort probable que le résultat donc de ma session qui va de là à soit une phase de manipulation pour la journée d'accord ensuite on peut aussi se demander ok je pense que vous avez tous entendu parler des silver Bouet à ce stade ok qu'est-ce qu'a fait mon silver bouette donc on a à nouveau notre modèle qu'on avait vu ici et donc là notre silver Bou qu'est-ce qu'il a fait il a son prix d'ouverture ici les 30 premières minutes il a monté et là donc certains aiment bien j'en parlais justement avec une de de mes élèv en coaching il y a pas longtemp elle elle aime bien cette macro ici donc je vais écrire que j'ai une petite écriture pour les macros hop mais c'est pas la bonne donc on en reparlera peutêre une autre fois de celle-ci hop donc là j'ai un timing de macro et elle ce qu'elle aime aller chercher c'est justement le retournement ou le retracement de cette macro donc à l'intérieur du Silver Bouet bom dans la partie centrale de l'horaire on veut aller chercher potentiellement le retournement et donc il y a de très fortes chances que mon élève est tradé à cet endroit-là pour partir chercher alors je pense pas qu'allit viser jusque là mais voilà dans le Silver Bullet on a un pattern de retournement qui nous permet d'aller chercher le bas à ce moment-là de ma session actuelle le bas de ma session de Londres a été récupéré par le Silver Bouet ok donc moi dans mon cas on se souviens j'ai décidé de clôturer pourquoi je clôture juste avant plutôt que d'aller chercher l TP parce que je suis pas là pour la performance je suis là pour l'argent je m'en fiche d'avoir un pips de pips de plus en réalité euh ce que je veux moi c'est gagner de l'argent donc pour gagner de l'argent ce que je dois faire c'est sécuriser mes gains quand j'en ai l'occasion ok oui selon le compte oui on va chercher des des objectifs plus forts ou sinon ce qu'on va aller faire c'est plutôt prendre des lot plus important prendre des contrats plus gros sur les marchés futurs mais ça veut pas dire que par exemple même si je prends 10 contrats sur le Nasdaq je vais avoir une force énormément grosse je vais prendre beaucoup d'argent mais est-ce que je dois pour autant atteindre absolument mon TP non si je juge que le résultat monétaire est suffisant par rapport à mon objectif de la journée par rapport à ce compte ou mon objectif global pour mes toutes mes finances euh réuni B à ce moment-là je peux décider de couper mon trade je suis pas là pour envoyer des screenshots envoyer des signaux de trading ce genre de choses c'est pas du tout mon but lorsque je trade donc je n'ai pas à me forcer d'aller à mon TP par contre je prends mon archent et je regarde ok est-ce que le marché va aller donner ce qu'il veut donc par exemple ici j'ai mon donc j'ai un imbalance ok entre ce haut et Tac et donc moi là ce que je vous l'endroit je voulais mettre c'était les 50 % à peu près de C imbalance là on est dans une zone de rebond donc potentiellement on va prendre cette ordur bloc là potentiellement ici je peux m'attendre à un nouveau rebond je pourrais reprendre une position est-ce que je vais le faire non j'ai déjà pris mes gains j'ai pas besoin de me remettre en danger donc là premier petit order bloc il est là qui peut faire office diof ok mais il est à l'intérieur il est compris à l'intérieur d'un plus grand order bloc qui peut aussi ok donc ça serait bien aussi qu'on aborde le sujet du puisque là en fait ce que je viens de faire c'est une sorte de s of donc par exemple pour faire un S of silver Bouet bah à partir de là je peux donc le end of c'est le fait de décortiquer à la fin de votre session de votre journée de votre semaine décortiquer tout ce que vous voulez tout ce que vous pouvez être capable donc pendant que ça ça ça tourne et ensuite si ça monte la question sera de savoir quel objectif aller chercher pourquoi mais hop c'est de se dire ok donc là par exemple j'ai la récupération de cette by on l' déjà vu ok ici qu'est-ce que j'ai bom j'ai un order Block qui s'appelle breaker block h et donc là j'ai un bish breaker block ok est-ce que je suis capable de voir d'autres choses d'autres éléments d'accord ah ah bah tiens on a un une phase de consolidation ici ok donc on peut faire appel à nos connaissances sur euh le miroir du marché par exemple et de se dire OK lorsque le prix va tomber ici il y a de fortes chances qu'il qu'il est ce mouvement d'une d'une distance à peu près équivalente en terme de retracement ok bon c'est pas hyper concluant mais on a retracé au moins 75 % du bloc ok on se demander pourquoi d'accord est-ce qu'on voit d'autres choses bon moi je vois par exemple un market maker c'est le modèle alors le but aujourd'hui n'est pas d'en d'en parler si vous voulez en parler vous aurez les réponse sur le discord OK dans l'espace accélérateur où je fais les études de prix chaque semaine hop sur mes projections mes niveaux à venir donc là j'ai ma j'ai ma zone de retournement ok hop on va le mettre comme ça ici qu'est-ce que j'ai h petit retracement donner notre couleur h deuxème petit retracement ici en général il y a on pourrait le voir comme un gros retracementil ici on a la consolidation d'origine du mouvement du mouvement vendeur j'entends donc allez on va prendre un seul gros retracement Bou et plutôt de l'autre côté alors en fait je paser sur le mauvais hop on a le prier retracement ici le deè retracement ici donc si vous connaissez le market maker c'est le modèle ça va vous parler et ensuite on a la plongée vers la récupération de l'Order block d'origine donc on a ici notre zone d'arrivée alors quand on veut être safe on va prendre même le corps des bougies comme ça on sait que dès qu'on entre dans cette zone notre objectif est attend hop ok ok donc là au stade où ça on est il y a de fortes chances voilà qu'on aille chercher le le haut et en vrai ça arrive c'est justement une des raisons pour lesquelles on veut profiter de son premier momentum pour aller chercher ses ses c'est gain et l'erreur qu'on pourrait se faire c'est de se dire ok j'en veux plus j'en veux plus j'en veux plus et ensuite on va avoir une courbe d'argent qui va monter qui va diminuer qui va faire monter la frustration tout au long de la journée et c'est pas ce que vous voulez d'accord euh donc pour moi la partie trading de cette vidéo est est terminé je vais laisser le marché continuer à faire sa vie ok peut-être commenter une fois ou deux mais là j'aimerais parler un petit peu de de l'aspect [Applaudissements] euh peut-être mindset de de la constance euh aujourd'hui dans la constance par exemple je j'ai mis en place un nouveau système de post sur Instagram pour que ça me prenne moins de temps à être fait et que ce soit plus engageant pour vous mais malgré tout des fois je me retrouve déjà à ce moment où je me dis ah ah on est tel le jour j'ai peut-être pas envie de le faire et pour moi c'est la preuve que même si je suis capable d'avoir encore plein de bonnes idées que je pourrais aller très loin avec le format actuel des choses je n'ai pas encore trouvé ce qu'il me convient je n'ai pas encore trouvé le moment où pour moi ça va être ludique au point où je vais me dire ok j'ai hâte de pouvoir le faire j'ai hâte de pouvoir travailler sur mon marketing mais la finalité c'est travailler sur mon marketing ça demande de la constance la même constance que je suis censé appliquer dans mon trading ok de la même manière que la la la la raison pour laquelle je suis pas surpris que le marché se remonte tout de suite c'est il a atteint son drone liquidity on n'oublie pas que mon objectif de base il est haussier donc en réalité à tout moment j'ai un pattern de hausse qui arrive et qui renvoie le marché dans dans le sens qu'il doit avoir selon moi oui aujourd'hui là ça pourrait déjà être le bas de la journée ok je vous sortirai cette vidéo de toute façon aujourd'hui puisque je on a l'impression des fois que je suis hyper structuré mais je suis tellement un flemard que en réalité voilà je fais les trucs au dernier moment et quand vous avez pas de vidéo c'est que j'ai eu un un imprévu de la vie qui arrive et et qui fait que j'ai pas le temps de faire la vidéo de faire le montage de de de penser à une miniature par exemple la semaine dernière j'ai pas fait de miniature espérons que cette fois je me motive après la après la vidéo et non là les choses que j'ai repris en place par exemple c'est c'est l'écriture l'écriture c'est c'est c'est quelque chose qui permet vraiment de structurer son esprit et il est possible que je vous fasse un contenu sur le journaling sur son importance pour accompagner justement la sortie du module que j'ai rajouté dans dans acquisition sur le journaling très important parce que il y a deux types de journaling il y a le il y a donc le journaling en anglais c'est ce qu'on appelle le log ok donc si je vous dis de loguer votre aide et tout là peut-être que vous comprenez un peu plus et le log c'est hyper important pour savoir où est-ce que vous allez dans votre trade quelles sont vos faiblesses quelles sont vos forces comprendre quelle est la meilleure version de vous-même sur les marchés mais le log d'un point de vue perso écrire vos émotions c'est aussi hyper impactant et pas que dans votre trting vraiment dans la gestion de de votre vie c'est vrai que moi j'avais tendance à me dire ouais le le log c'est un peu comme un journal intime et j'ai cette vision du journal intime euh comme quand j'étais enfant à chaque fois qu'on voyait journal intime c'était les séries les dessins animés vous voyez les petites filles qui cachent leurs journal intime qui va être trouvé par le petit frère ensuite il va raconter tout ce qu' on a cette vision vraiment de de de l'écriture qui est très féminine alors qu'and je soit [Musique] euh les plus grands traders ont tous écrit à un moment leur histoire les plus grands traders ont tous écrit leurs émotions leur leur trade sur du papier ok icity lui-même par exemple quand il vous dit bah ma manière de de faire mon analyse des marchés c'est de prendre à papier comme ceci et de juste écrire vraiment il écrit sur un papier c'est c'est c'est niveau de prix c'estàdire que moi je vais avoir tendance comme tout à l'heure ouais mon Dr en liquidity c'est ça bah lui il va plutôt l'écrire pourquoi parce que écrire c'est relaxant écrire ça fait travailler votre cerveau écrire ça permet d'aller beaucoup plus loin donc oui Le journal numérique c'est bien c'est bien mais à un certain degré Le journal numérique ça permet d'être un peu plus fénéant et moi ça me va parce que je suis quand même vachement faénéant sur les bords mais la réalité c'est l'écriture peu importe que vous faites peu importe où vous la faites c'est essentiel pour pouvoir atteindre vos objectifs on va s'arrêter là parce que sinon ça va me faire beaucoup de d'informations à traiter il faut pas oublier que je suis faéant et on se retrouvera du coup la semaine prochaine j'espère que j'aurai le temps de préparer la vidéo la semaine prochaine avec un peu d'avance plutôt que le jour même mais on verra bien OK jusqu'à la semaine prochaine je vous dis ciao ciao portez-vous bien