Retiens 10x plus en consommant deux fois moins

Je prends des notes, je prends des notes, je prends des notes, je prends des notes, j'arrive [raclement de gorge] pas à les appliquer. Est-ce que je peux pas mieux apprendre de chaque session de trading que je fais à mes yeux, la manière dont on consomme le contenu doit changer. En fait, si on consomme le contenu de la même manière que l'on consomme une série sur Netflix, que l'on est en train de zapper sur la télé, qu'on est en train de binge watcher finalement sa formation, on on perd du temps. On est en train de sacrifier du temps pour un profit qui va être que très minime. Parce que si je regarde 30 he de vidéo d'une traite, c'est assez facile, 1 heure de vidéo par jour pendant un mois, j'ai fait mes 30 heures de cours. OK ? Mais que le mois d'après je pose la moins la moindre question et on n'est pas capable de se rappeler de plus de 5 à 10 minutes de cours de ces 30 heures qu'on a regardé, à quoi est-ce que ça sert ? Alors, je suis pas totalement défitiste. Bien sûr que le fait de l'avoir regardé, ça va se caler quelque part dans notre subconscient conscient. Appelez ça ce que comme vous voulez. Mais le problème c'est que on ne peut pas y faire appel comme on le devrait. Et c'est ensuite quand on va être face à une problématique, face à un problème que à nouveau on va se dire "Ah ouais mais en plus je l'avais lu, je le savais." [musique] Vous voyez que votre souvenir va revenir vers donc ce qu'on va faire aujourd'hui, c'est que on va prendre un contenu [musique] quelconque et on va décrypter ce qui est à mes yeux une bonne manière d'apprendre. On a tous des niveaux différents mais tout le monde ne sait pas renseigner sur comment mieux apprendre. Pour moi, déjà, il y a euh on va dire on je vais utiliser le je vais utiliser ça. Hop. [rires] OK. Tac. Donc pour moi, il y a trois euh grands concepts. On va avoir euh hypermémory euh hyper mémorie, donc euh on va dire hyper mémoire exactement ça le on va avoir le map et on va avoir la lecture consciente. C'est les trois piliers principaux que l'on peut choisir pour apprendre n'importe quelle information. Ensuite, dans un deuxième temps, ça c'est les ça c'est les méthodes d'apprentissage. D'accord ? Dans un deuxè temps, une chose qu'il est qu'il faut absolument retenir, c'est le question à se poser en en somme unu. Je vais revenir dessus. OK. Est-ce que parmi ceux qui sont présents, est-ce que vous avez une idée justement [raclement de gorge] de quels sont ces trois concept ? Je pense que le mindap est peut-être le plus connu. Et quel serait le type de question que l'on peut se poser quand on consomme justement du contenu ? Est-ce que vous avez une idée ? Perso, j'ai pas d'idée. OK. Et il y a et il y a rien. Moi, je pensais que le mindap par exemple, c'est ce qui parlait. Euh c'est un terme qui te parle déjà ou pas de base ? Non. D'accord. OK. C'est des c'est des cartes mentales. Oui, c'est exactement ça. Ouais. OK. J'avais utilisé le concept. Oui. Et ensuite là, lecture conscience. Hop. OK. Donc tac ça. OK. Donc l'hyper l'hypermémoire, qu'est-ce que c'est l'hypermémoire ? Et ce qui se rapproche le plus de la méthode la la plus connue, c'est ce qui se rapproche le plus de ce qu'on fait quand on est à l'école. Quand on est à l'école, on nous demande quasiment d'apprendre nos choses par cœur et on recopie surtout mot à mot ce que le professeur nous dit. Et bien pourquoi est-ce qu'on fait ça à l'école ? Parce que ça aide à la rétention. Mais combien d'entre nous une fois que l'on que l'on sort justement de ce système scolaire, combien d'entre nous continuons réellement à noter religieusement ce qu'on est en train de consommer comme contenu éducatif hein ou autre ? Pas grand monde. Pas grand monde effectivement. Tu vois, je pense pas que une personne a regardé une de mes vidéos de formation, une vidéo d' City avec son blocne à côté en train de presque recopier mot par mot ce qui est écrit complètement. Pourtant, c'est l'une des méthodes qu'on qu'on ne connaît pas justement tout ce panel de possibilités qui est la plus puissante. Moi euh je me rappelle, j'avais euh le notion que je partageais avec euh euh les élèves que j'avais à l'époque du mentor 2022. et ben la manière que j'ai eu de leur transmettre euh ce qui se passait pas le le meilleur exemple mais ce qui se passait dans le cours de ICT, c'était presque de copier les informations en tout cas les plus importantes quasiment mot par mot. On est presque sur du verbim. Donc on accompagne notamment les images de parole. Alors pourquoi est-ce que moi je faisais ça ? parce que j'essayais de traduire. Comme je savais que j'avais des élèves qui ne parlaient pas anglais, j'avais besoin de retransmettre mot à mot. Mais du coup, moi qu'est-ce que ça faisait ? Le fait que moi je faisais ce travail, ça me permettait de consolider encore plus fortement les informations de la vidéo dans mon esprit. OK ? et on se retrouve sur quelque chose comme ça. Donc ça c'est l'hypermémoire. Je dirais pas que c'est le plus simple, je dirais pas que c'est le plus rapide. OK ? On va voir par la suite que par exemple le mindap peut sembler plus rapide mais il y a quand même des nuances à apporter. En tout cas quand on fait ça, on consolide. C'est bien mais c'est pas idéal. Pourquoi ? car on est presque sur du par cœur et le par cœur ça n'apprend pas à raisonner. Comprenez ce que je veux dire ? On apprend par cœur, on n'apprend pas à réfléchir par soi-même. On s'est juste réciter. Donc pour ceux qui ont l'impression que je [raclement de gorge] veux quelque chose de robotique, le trading de toute façon c'est 1 + 1 é = 2. Ils vont avoir l'impression que ça va être aussi facile que ça. Je vais apprendre par cœur et je vais répliquer. Je vais appliquer ce que j'ai appris sur les marchés. Alors qu'en fait pas du tout, pas du tout. C'est pas aussi simple que ça. OK. Mais notamment, en tout cas, c'est une méthode qui marche pour retenir beaucoup plus rapidement ce que vous êtes en train de consommer et ne pas avoir à revoir une vidéo en cours de 3 4 5 fois. Ah oui, parce que je l'ai pas précisé, mais si vous vous contentez de regarder une vidéo une fois, même en prenant quelques petites notes ici et là, si vous ne le regardez pas une deuxième fois ou une troisième fois, vous n'allez pas vraiment comprendre la vidéo parce que on ne peut pas retenir 100 % des informations que l'on est en train d'étudier, de consommer. C'est c'est humain. Le cerveau, il va filtrer. Ça veut dire que quand on fait un 2è visionnage, un 3è visionnage, à ce moment-là, on va connecter les autres informations que l'on avait pas retenu la première fois. Il faut pas se dire "Ouais, non mais moi euh moi je t'inquiète, je vais réussir à te retenir." Non, non, c'est normal d'oublier une partie. C'est comme quand on a une conversation avec n'importe qui he par exemple sur son de travail, on a une conversation avec son collègue, une réunion pendant une heure. Bah de jours plus tard, on va peut-être se souvenir des parties les plus importantes de la réunion, mais on pourra pas réciter mot à mot tout ce qui a été échangé durant 1 heure. C'est normal, à part si on a un enregistrement et qu'on l'écoute plusieurs fois. OK. Donc et pourquoi je dis ça ? Parce que aussi ceux qui ne prennent pas bien les notes ne consomment pas toujours plusieurs fois le contenu pour être sûr de bien enregistrer les briques. Des fois on attend 6 mois, 1 an après de avant de faire un deuxième visionnage. Et ça nous arrive tous hein. Même moi par exemple, j'ai déjà acheté des formations que j'ai consommé, j'ai pris des notes et tout mais je les ai pas regardé et je sais que je passe à côté de plein de tips, plein de choses diverses et variées parce que je prends pas le temps de faire ces cet effort qui est quand même important. OK ? Donc ce qui est important c'est de consolider son son information. OK. En deuxième point, on a les mind map. Alors, une Mindmap, c'est une carte mentale. Petite interruption dans le programme, je te prends quelques secondes juste pour t'informer qu'au moment où je tourne cette vidéo, il ne nous reste plus que cinq places au prix de lancement du Live Club. Donc, si tu veux plus d'informations pour savoir où se déroule ce genre de live ainsi que d'autres lives plus techniques, je te mets le lien en commentaire. Typiquement, ça va être une méthode qui peut avoir plein d'aspects différents, plein plein plein d'aspects différents euh pour enregistrer les informations. La méthode la plus connue, la plus visuelle de la carte mentale, c'est euh par exemple, je vais voir si je vous trouve je voir si je trouve quelque chose à vous montrer le genre. Hop, voilà. Par exemple, j'ai ça. Donc on va avoir une idée phare. Donc ça va être l'idée. Et ensuite on va venir créer des liens entre différentes informations. Ça c'est ce que l'on va essayer de développer lorsque on suit une quantité importante d'information et qu'on a pas le temps d'utiliser l'hypermémoire, qu'on a pas le temps. Par exemple, on est dans un amphithéâtre, on est en train de suivre un live stream, donc euh une formation en ligne où on sait qu'on va peut-être pas pouvoir la revisionner plutôt que d'essayer de tout écrire très rapidement. On va plutôt essayer d'utiliser des mots forts, des mots qui vont nous permettre de d'épingler, on va dire, hein, l'information dans notre esprit pour faire ensuite appel à notre mémoire par démo. Par exemple, euh je me souviens il y a une dizaine d'années, je consommais le contenu de Fabien Olicard qui aidait à apprendre à mieux mémoriser les informations et il y avait quelque chose qui m'a marqué. Alors, j'ai pas réussi à à le rajouter dans ma vie ou à bien m'en servir, mais il disait quand on a besoin par exemple de se souvenir rapidement d'une grande suite de chiffres, d'un code, de quelque chose, en fait plutôt que de réussir de retenir tous les chiffres, on doit retenir des éléments qui vont nous y faire penser. Exemple, ici, j'ai écrit Better Bas, donc un meilleur biais. Si je veux me souvenir de ça, plutôt que d'essayer de me souvenir de better et donc de biais, dans mon esprit, je peux faire un raccourci et utiliser des images. Better, ça peut me faire penser au mot butter, donc du beurre. Bas en français, c'est billet. Donc on peut imaginer un billet de de train. Voilà. OK. Ben si dans mon esprit je pose l'image du beurre à côté d'un billet, bien si j'arrive à me souvenir ne serait-ce que de cette image mental qui est beaucoup plus simple à se souvenir que des mots, et bien ensuite je peux aider mon cerveau à reconstruire le mot, la phrase, le code que j'ai voulu retenir grâce à des images. Et donc c'est comme ça que on va pouvoir plus facilement retenir 15 codes portes différentes, ce genre de choses. Pourquoi ? Parce que on va arriver à un endroit et ça va déclencher un souvenir en nous, une image forte qui va nous permettre de faire appel à cette partie de notre mémoire, à ce tiroir de notre mémoire. Autre chose qu'on peut faire aussi, c'est les routines. Imaginez que, c'est peut-être pas pareil pour tout le monde, mais imaginez que vous avez un bureau chez vous dans lequel vous travaillez. Et ben ce que vous pouvez faire pour avoir par exemple un reset mental parce que ça c'est possible et c'est nécessaire quand on on trade. Bien imaginez que à chaque fois que vous passez la porte de votre bureau, à chaque fois que vous passez la porte de votre bureau, vous faites un squat ou vous Ouais. Vous faites un squat, on va faire simple. Qu'est-ce que ça va faire ? Ça va faire que à chaque fois que vous faites ce squat, comme vous allez penser au fait de faire le squat, tout votre bagage émotionnel, il va s'échapper. Par exemple, il y a pour ceux qui aiment le le le tennis, il me semble que c'était Nadal. Pas fait d'erreur au moment où il avait des cheveux. Euh, il me semble que c'était Nadal. Ouais. À chaque service, qu'est-ce qu'il faisait ? Il se remettait en condition. Et comment il fait pour se remettre en condition et faire le poisson rouge et oublier le point qui vient de se passer avant qu'il soit gagnant, perdant, peu importe. Et bien, il a une routine. Et si vous regardez tennis, vous le verrez maintenant que chaque joueur a sa petite routine. Par exemple, lui, c'était quoi ? Il allait frapper de mémoire deux fois la balle par terre. Ensuite, il allait en fait remettre ses cheveux derrière son oreille gauche droite, s'essuyer avec son bandeau, recommencer à taper la balle par terre et ensuite il allait servir. Pourquoi il faisait tout ça ? C'est pas parce que il avait forcément ses cheveux qui tombaient, c'est pas parce que il avait de la transpiration. Non, c'était une manière de remettre son corps dans l'idée que OK, nouveau service, nouveau point, j'oublie tout ce que j'ai fait avant. Bah en fait, ça c'est pareil que ce qu'on est en train de dire jusque là. c'est on peut intégrer des routines et le but nous là ce qu'on parle c'est plutôt d'intégrer des routines d'apprentissage. Mais il y a plein de choses qui vont se passer autour de vous que vous allez pas forcément mettre le doigt dessus si vous ne faites pas attention. Si vous ne faites pas attention, vous allez le voir mais vous allez pas comprendre pourquoi et la nature profonde de l'action. Donc les mindmap, c'est pareil, c'est créer des ponts, des nœuds logiques, des nœuds, des circuits neuronaux entre différentes informations. Et ensuite, quand on a cette information, ah seasonal tendency boum, je lis inversion et bien je sais exactement ce que je suis censé en penser. Moi là quand je lis zonal tendency inversion, je sais que l'idée qui va avec c'est que si on a une tendency qui ne tient pas et au contraire qui s'inverse, le mouvement donc du trimestre en général tendency, le mouvement du trimestre sera deux fois plus violent dans l'autre sens qu'il aurait dû être attendu s'il avait suivi sa tendance classique. OK, c'est comme ça que l'on frame des idées. Et ça c'est des choses que vous pouvez faire quand vous regardez, quand vous êtes en train de consommer une vidéo sur YouTube et tout. OK, vous écoutez, vous écoutez, tac, vous prenez des petites notes, boum, boum, boum, boum, boum, vous créez des lic et la deuxième étape qui fait que la mindap n'est pas forcément plus rapide, n'est pas forcément plus rapide que l'hypermémory, c'est que si vous vous arrêtez à là, vous allez tout oublier, pas tout, mais vous allez oublier une grande partie. En fait, ce qu'il convient de faire, c'est une fois que vous avez mappé une première fois, vous devez refaire un second mapage pour consolider les idées. Pourquoi ? Parce que dans le feu de l'action euh vous écrivez comme ça vient, à mesure quelles informations elles viennent et vous créez des liens comme vous le pouvez. Et ensuite, vous devez vous poser, vous demander OK, est-ce que le quarterly shift, est-ce que je fais bien de le garder à côté de la poste roadmap ou est-ce que je devrais plus le mettre à côté de l'inversion ? Est-ce que l'inversion, je fais bien de le lier à telle ou à telle chose ou est-ce que vous comprenez en fait ce travail, ce deuxième travail de réflexion vous permet vous permet d'aller plus loin dans votre travail de consolidation et là on a quelque chose donc qui devient intéressant. D'accord ? Ça et ça c'est le même corps. Ça c'est ma note de base. Ça c'est ma note de base. Ça c'est ma note retravaillé une fois que j'ai mis les idées à plat, que j'ai décidé de choisir des mots différents pour venir connecter. Ça c'est l'idée d'avoir par exemple un glossire, un endroit où je vais avoir donc OK quels sont mes mots forts, mes mots intéressants ? Donc b saisonal HTF. Bon bah bullish seasonal HTF c'est juste devenu hop seasonal tendency. Pourquoi ? Parce que j'ai pas besoin de l'information que c'est bou j'ai pas besoin de l'information qu'il y a forcément un top down à faire. OK, j'ai pas besoin de la information. Euh il y a des informations que j'ai pas besoin et il y en a dont j'ai besoin. D'accord. Donc voilà. Euh ça c'est pour les mindmap. Il y a aussi un autre format de mindmap que je je pense que je peux vous montrer. Euh, faudrait que je la retrouve qui est intéressante. Serait intéressant si j'en trouve une. Euh hm donc les map hein, je ça peut avoir plein de de choses différentes, de formats différents. Hop, tout dépend ce que vous êtes en train de Ah oui, et voilà. [grognement] et on a le format en carré qui peut être intéressant. Qui, quoi, quand, où. Et pourquoi je vous parle de ça ? parce que là on en arrive du coup euh ça fait un lien avec question à se se poser quand on consomme le contenu et aussi avec la lecture consciente. Du coup donc là par exemple, j'étais en train de lire la 50e la 50e loi de Robert Green. 50e loi du succès pour ce peut-être que ce peut-être que d'autres ont lu ont lu plutôt les 48 lois du succès. Si vous l'avez pas lu, c'est un très bon OK. Euh en tout cas, on peut tout simplement regrouper les informations comme il se doit comme il se suit. Vous mettez tous les noms forts d'un côté. Donc qui parle, tout vaut quoi ? Qu'est-ce qui se passe ? Où sont les lieux cités et où sont les dates ? Quand vous scindez ces informations, même si elles n'ont pas les liens les unes envers les autres, vous à votre relecture, vous il est beaucoup plus simple de comprendre pourquoi. Par exemple, Robert Green compare 50 cents à Napoléon dans son livre La 50e loi du succès. Et ensuite, il va expliquer pourquoi, hein, on n pas sur une comparaison euh mais plutôt la manière dont il a assuré. sa position de dominant sur les gens qui l'entourent, sa manière de faire entre guillemets cette guerre psychologique. OK ? Donc on va parler de culture, de d'ascension sociale, de ségrégation, de d'être froid et calculateur. Il le il appellera le Napoléon du hip hop. OK ? similitude, donc la peur, le chaos, le pouvoir, la mise en scène. Quand on parle de 2007 euh 2006, Robert Green, en fait, il a suivi 50 cents pendant presque 2 ans de sa vie. Donc pour ceux qui connaissent la 40e loi du succès, on pourrait pas se dire que Robert Green et Fens s'apprécie parce que ce sont deux personnes qui sont à des antipodes. D'un côté, on a un très grand écrivain euh donc je vais pas vous faire le discours de les classes sociales, tout ça, mais en gros, c'est deux personnes qui n'ont rien à voir, qui ne font pas partie du même et il y en a un qui vient effectivement du Queens, ces choses-là. Et bon, bref, moi l'idée que je partage, c'est qui, quoi, quand et où. Mais qui, quoi, quand et où ? Est-ce que ça vous rappelle pas la manière de framer un trade ? Quel est mon actif ? Qu'est-ce qu'il est en train de faire ? Est-ce qu'il est en train de consolider ? Est-ce qu'il est en train de distribuer ? Quel est notre timing ? Le camp, et où est-ce qu'il va la direction ? Et en fait si même vos sessions de trading vous les framez dans cette idée là en mettant le plus d'informations possible tac tac tac et bien vous avez quand même une manière d'appliquer donc un cercle de rétention un usage de connaissance à votre activité du jour le jour et en fait elle est là la vraie idée. Si je vous parle de tout ça, c'est parce qu'on peut l'appliquer dans l'enseignement, dans l'apprentissage, dans ce que vous consommez, mais aussi dans votre aide. Et à force d'accumuler de la data, vous allez comprendre. Alors, il y a pas une seule manière de faire des mindmaps. C'est pour ça que je vous montre aussi cette méthode là. L'idée, c'est qu'une carte mentale, ça doit aider votre cerveau à mieux se comprendre lui-même. Il n'y a pas une seule bonne carte mentale et ça c'est quelque chose que vous devez comprendre. Si vous entendez parler des cartes mentales et qu'une personne vous dit "Voici la méthode à faire, ça ne peut pas marcher." Pourquoi ? Parce que une carte mentale, c'est quelque chose qui vient représenter comment votre cerveau fonctionne. Votre cerveau, il ne fonctionne pas comme celui de votre frère, de votre ami, euh de votre compagnon, de votre pagne, peu importe. En fait, vous devez bien comprendre qu'une carte mentale, c'est propre à vous. Certains vont utiliser des couleurs, certains vont utiliser Oui. des des comment ça s'appelle ? des stick notes euh quand on lit un livre par exemple he je me souviens, il y a des gens qui aiment mettent des petits trucs colorés là et ensuite aller chercher directement des marquages euh les informations au bon endroit pour pouvoir les remettre. Ça peut ressembler à ça. Il y a pas une bonne méthode. Par contre, il faut tester différentes méthodes pour comprendre laquelle fonctionne le mieux pour vous. Une carte mentale, c'est vraiment c'est propre à vous. Certains ils font des dessins, on dirait vraiment des des trucs très beaux mais c'est pour preuve. OK. Et ensuite pour finir donc la lecture consciente, c'est vraiment l'idée vraiment de se poser et lorsque je consomme du contenu de tout le temps, pas juste être en train d'essayer de retenir mais de me demander à chaque instant comment est-ce que je vais pouvoir me servir de cette idée-là dans ma vie de tous les jours. Par exemple, dans ma vidéo tous les jours, on parle de trading, n'oubliez pas. Mais par exemple, je vais regarder les euh cadrants de ICT, hein, sur les mèches d'une logique. OK. La question que moi je vous pose souvent quand on parle de mais c'est OK, qu'est-ce que ça t'apporte de le connaître ? Est-ce que c'est juste un pier oreille de plus et tu sais pas où le ranger ? Il va tu vas t'en servir n'importe comment. Est-ce que ça te permet de corriger le problème sur le fait de faire des billets, de savoir où est-ce que le marché va se diriger, pourquoi ? Comment est-ce que ça va t'aider sur tes entrées ? Parce que souvent ce qui se passe et si vous prenez du recul, vous allez le voir encore plus. Ce qui se passe réellement, c'est il y a un nouveau concept qui sort où on voit un collègue, un camarade fonctionner avec un concept et on se dit "Ah ouais, mais j'ai envie de faire comme lui, j'ai envie d'avoir ses résultats, donc je vais utiliser ces concepts." Et là, on commence à oublier les concepts qui fonctionnaient pour nous. Et en fait, on se retrouve par exemple à corriger ou à remplacer sa méthode de faire des biais alors que nos biais marchaient et que notre plus gros problème, c'était le timing d'entrer en position. Mais ça sert à quoi de corriger sa méthode de faire des billets pour prendre celui du camarade si nos billets sont déjà bons ? Et en fait, quand vous consommez du contenu, à la fin du contenu, je dis pas qu'il ne faut pas consommer du contenu. C'est bon de savoir ce qui se passe, mais c'est à la fin, il faut quand même être capable de se poser la question, est-ce que j'ai vraiment envie de rajouter ça à ma méthode de trading ? Et beaucoup ne se posent pas la question. Il se contente d'essayer de le backtester, de d'aller plus loin dedans, de le comprendre. Ah ouais, mais j'ai besoin. Absolument, j'ai besoin, j'ai besoin, j'ai besoin. Prendant l'exemple du breaker. J'avais euh une élève il y a quelques années qui s'appelait euh qui s'appelle Amanda. Ouais. Euh Breaker, je comprends pas. Mais est-ce que tu en as besoin ? Non, mais je veux comprendre. OK. Et donc une semaine passe, de semaines passe, un mois, 2 mois et elle s'entête sur les breakers alors qu'elle avait beaucoup de choses qui marchaient. Elle est très performante, mais à partir du moment où elle est tombée sur un contenu breaker, elle a voulu euh le comprendre, mais elle a gaspillé euh plusieurs mois pour au final Infin ne jamais vraiment avoir réussi à le faire marcher. Et finalement, est-ce que même si elle avait fait marcher, ça aurait rajouté quelque chose à ses ses connaissances ou ses capacités de trader ? Non, parce qu'elle avait déjà des modèles d'entrée qui marchaient et elle avait pas besoin de cette dernière séquence de prix. Mais en fait, il y avait cette volonté peut-être cet ego de se dire "Mais les autres ils y arrivent, pourquoi pas moi ? Je suis pas plus bête qu'un autre, donc moi aussi je veux." D'accord, tu veux mais en fait tu vas nulle part, tu veux apprendre quelque chose par ego mais qui ne te permet pas d'aller plus loin. Du coup, quand on a compris tout ça, quand on a compris tout ça, peu importe l'application, la manière dont vous dont vous vous dont vous prenez vos notes, que ce soit un cahier textuel, que ce soit un bloc note en ligne, un document Word et tout, en fait faut prendre ce temps, faut prendre ce temps de se dire "OK, là ce que je vais développer, c'est pas uniquement le concept, mais je vais aussi travailler sur est-ce que ma méthode fait que dans de semaines, je vais oublier ce que je viens d'apprendre. Laquelle de ces trois méthodes me correspond le plus ? Parce que si c'est juste lire un livre, ouais non. Si par contre vous êtes en train de lire un PDF et que vous êtes en train de le réécrire quasiment à côté, bah ouais, vous allez le retenir. Si vous êtes en train de le mindaper, vous allez le retenir. Si vous êtes en lecture consciente, à la fin de chaque chapitre, vous vous posez, vous dites "OK, débrief, qu'est-ce que j'ai appris ? Quelles sont les idées fortes pour comment est-ce que je peux m'en servir ? Pourquoi ? pour vous l'étudiez. Par exemple, j'étais avec Louis là il y a il y a il y a 2 jours et je lui dis euh faudrait que tu lises le livre The Best loser wins. Il m'a dit OK même pas c il y a une semaine mais c'est à 2 jours qu'on a fait le débrief. Il me dit "OK OK OK" et je lui dis "Non, non, tu as pas compris, j'ai pas envie que tu le lises seulement. Je veux que tu l'étudie. Je veux que chaque chapitre tu es des leçons que tu veuilles retenir, que tu as écrit. Je veux que tu l'étudies comme si tu étais à l'école, pas juste de la lecture. Et ben du coup, on était à table, on était en train de parler avec Mel et Ahed et ben un moment, je sais plus de quoi on parle et il arrive à me côter donc à me à me citer mots pour mots mot pour mot. Ouais. des extraits du livre en disant "Ah ouais, non mais tu sais ça, il y a ça, je me suis reconnu dans ça, voilà comment je compte régler tel souci." Et là, c'est beaucoup plus fort. Là, il vient de faire un pas qui lui permet, parce qu'il est déjà bon, mais qui lui permet d'aller plus loin. L'idée, c'est pas de se dire "Ah ouais, non, mais moi je suis bon, moi je fais des payout, moi si, moi ça, je ne peux plus m'améliorer." On peut toujours s'améliorer. On doit toujours se considérer comme un un élève. tout le temps. Donc l'idée, comment est-ce que je fais pour faire en sorte de ne plus oublier les informations ? OK ? Alors pour moi, c'est vraiment euh la partie la plus importante que je voulais vous parler, vous communiquer aujourd'hui avec ces trois grands concepts. Est-ce que vous avez des questions par rapport à ces concepts ? Est-ce qu'il y a des choses que vous voulez que j'approfonisse ? Là, je laisse un peu de temps vol. Pas de question perso. Parfait. Alors, je m'attends à cétait très bien bris. Merci. Ah bah super. Donc je m'attends à avoir un taux de rétention sur tout ce que vous faites. [rires] J'ai pris des notes. [rires] Maintenant faut aussi prendre les notes sur tes traits. Ça c'est plus dur. Et ben exactement. Et ben tu vois le l'intérêt de de journaler par exemple, on parle beaucoup de ça mais de journaler tes traites, ces chosesl et de pouvoir poser des mots, pas uniquement des screenshots, pas uniquement de la data de pouvoir poser des mots fait que tu peux avoir cette relecture là et te dire "Oui, mais pourquoi j'ai répété cette erreur ? Qu'est-ce qui a fait que je répète encore et encore ces erreursl Ouais, c'est ça. Mais en fait, moi pour ma part personnelle, moi je suis je traite depuis 2 3 ans et moi je suis scalpeur d'Allam. Voilà. Et il m'arrive de poser dans la journée beaucoup de traitement. Donc du coup le journaling c'est compliqué parce qu'en fait moi des fois j'ai des entrées qui durent 25 30 secondes. C'est le problème c'est que après quand je vois sur c'est pour ça que je suis sur ce groupe maintenant c'est pour essayer un peu de d'avoir une autre vision mais c'est vrai que quand tu fais deux trains à la journée et que tu as pris ta c'est beaucoup plus facile à journaller que quand tu fais euh 16 ou 17 traines, tu vois. C'est le problème, il est il est là en fait. Et après, on dit toujours ben on refait toujours ces erreurs en fait. Le problème c'est que on arrive toujours au même point, c'estàd tu crames des potes, tu arrives pas à faire tes payout. Mais donc du coup, il faut prendre conscience que il y a quelque chose qui doit changer parce que si tu fais tout le temps pareil, ça marche pas et tu t'obsines à faire tout le temps pareil parce que tu es sûr que c'est ça qui va marcher. Et c'est là que c'est comp. OK. Alors euh alors attendez OK donc euh regarde, tu traites depuis ton téléphone ou ton ordinateur ? 90 % du temps sur le PC. OK. Donc là, encore plus simple. Tu es en train de traer, tu es en train de faire ton truc. Hop. Disons euh tu es là, tu fais ton petit scalp, tac, tu vises là. Hop, comme ça. Qu'est-ce qui t'empêche d'avoir l'extension de prise de notes ? Allez, hop, petit screenshot. B Je pense que le marché va tu es tu es rentré en position, tu écris à côté. Ouais, c'est Est-ce que tu penses que ça c'est une Est-ce que tu penses que ça ce que je viens de faire c'est une opération ? Je pense que le marché va Est-ce que tu penses que ça c'est quelque chose que je peux faire 15 20 fois dans une journée rapidement ? Oui oui, c'est rapide la folie. Bah voilà, tu as tu as répondu au problème de du journalisme. Ouais. Après, c'est juste les c'est l'effort de le faire en fait. C'est ça exactement. L'effort de le faire. Ouais, c'est parce qu'en plus sur moi je je sais pas si tu connais cette plateforme mais moi je trade beau, je trade avec W Shart en fait. Je l'ai jamais testé. C'est la plateforme d'Apex, je sais, je l'ai jamais. Ouais, c'est ça. Mais c'est pareil. Moi moi l'extension l'extension sur Wart, tu sur W sharp tu peux tu as tu as le W sharp tracker en fait qui qui te qui suit tes trades en fait et chaque fois que tu as pris une position, je suis en train de le découvrir ça te met la position, le screenshot, ça te met tout. Tu as plus qu'à mettre la nôre dessous quoi. OK, je suis en train de voir comment ça comment ça marche parce que toi ton extension c'est quoi là ce que tu as sur le côté ? C'est c'est une note. C'est ça. C'est une extension de prise de notes. D'accord. OK. Tu es là, tu prends les notes que tu veux. Et c'est quoi ce truc ? C'est un c'est un logiciel. C'est quoi ? Je sais, je connais pas. C'est une extension Chrome que je développe. D'accord. [grognement] OK. Tu la trouveras dans le groupe. Euh, tu la trouveras. C'est dans school. Tu peux la trouver partout dans tous les groupes. Attends. Hop. Euh donc là par exemple, je suis par ici dans les liens utiles et ça c'est du live. C'est ça. Ouais, c'est ça. Elle est là. Tu cliques, ça t'ouvre. Je fais ajouter à la CR. OK, ben je vais regarder ça. Euh, merci BR. Ah, pas de souci. Hop. Et euh du coup, alors pour aller plus loin derrière donc la suite du travail, mais ça c'est en développement, c'est euh sur le school, j'ai mis un poste justement par rapport au journal. Bah, c'est le fait de pouvoir ouvrir euh le journal d'étude, pouvoir euh créer des liens entre les notes que tu es en train d'enregistrer, de pouvoir euh tu vois donc là euh par exemple, tu vois déjà, il y a la note qu'on vient de prendre. Donc trois grands concepts, ce que je viens d'écrire. Hop ! par exemple derrière, je peux le récupérer et ensuite je peux venir alors c'est pas encore on est sur une version on est même pas sur de l'alpha, on n'est pas sur de la beta, on n pas sur de l'alpha, c'est que le début mais grosso modo, on va pouvoir venir créer des groupes, des informations, trier, faire ce travail justement de mind mapping comme je disais un peu plus tôt. Ah ok. Bon ben écoute, merci en tout cas c'est riche en contenu. C'est OK. Donc voilà. Mais euh tu as plein de tu as plein d'autres outils qui marchent. Je peux utiliser Miro pour faire du mindping. Je peux utiliser euh si c'est juste la prise de note, tu as notion, tu as le WF chart à part, tu vois qui te rajoute les screenshots, c'est très bien. Mais pour moi, le plus important ça va être le texte que tu vas écrire avec. Pourquoi ? Parce que en fait, le fait d'écrire ton texte rapidement fait que tu vas pouvoir écrire ton ressenti. Là, je pense que ça va tomber parce que je vois ça. Et tu le rajoutes rapidement. Tac tac tac tac. Tu vois ? Ouais. C'est l'extensation c'est cool sur le côté. C'est vrai que ça ça simplifie pas mal les trucs. C'est c'est sûr. H c'est sûr. Mais tu vois, il y a comme sur les routines par exemple, moi c'est vrai que je me suis créé une routine avant de avant de trader. Je fais c'est un peu l'anecdote des pilotes de chasse en fait. Ben les pilotes de chasse avant de rentrer dans leur ils se mettent dans leur cockpit et avant de commencer leur leur checkup et leur checking et tout et tout ce qui va avec. Il fixe un point pendant 40 à 50 secondes. Il fixe un point à l'horizon et ça leur fait une sorte de reset mental et du coup après ils sont pleinement au fait de ce qu'ils vont faire là maintenant quoi. Tu vois ? Ouais. Ils sont dans ils sont dans l'instant quoi. Voilà. J'essaie de d'allumer mon PC. Quand j'allume mon PC, je me je fixe un point à travers la fenêtre là et j'essaie de faire ça tout le temps quoi. De m'encrer ça maintenant parce que l'ancrage c'est important pour le cerveau quoi. En tout cas merci et bonne journée à tous. Soyez prudents et puis à bientôt. Yes ! C'est vendredi faut pas tout rendre aujourd'hui. Exactement. Voilà. Allez ! Ouais, j'espère que ça va aller. Je suis presque presque presque au bout de mon 250 là. Bah parfait, on croise les doigts. On croise les doigts. Ouais, manque que 1000 balles pour le retrait. Bah parfait. Là, si tu prends ton temps, d'ici de semaines, on est bon. On devrait y arriver. Bon ben écoutez, merci à tous et bonne journée. À bientôt.