Vidéo · BriceDlb28 novembre 202419 min81 vues

Analyser vos trades autrement : L’erreur fatale des traders amateurs

Le journaling est souvent présenté comme la solution pour progresser rapidement. Screenshots multi-timeframes, tableaux Excel de statistiques, annotation des émotions après chaque trade : on imagine que plus on documente, plus on apprend. Mais il y a une erreur de fond dans cette approche, et elle coûte des mois à beaucoup de traders.

Pourquoi les statistiques brutes te donnent une fausse image de toi-même

Imagine que tu suis un championnat de Formule 1 uniquement par les résultats de fin de course. Tu vois le même pilote en tête chaque semaine et tu conclus à une domination écrasante. Sauf que certaines semaines, le deuxième lui collait à deux millièmes au dernier virage. Cette information-là ne figure pas dans le tableau. C'est exactement ce qui se passe quand tu regardes ton journal de trading uniquement en termes de trades gagnants et perdants : tu lis une version appauvrie de ta propre réalité.

La même logique vaut pour l'analyse des boxeurs. Mike Tyson enchaînait les victoires par KO au premier round, ce qui cachait un problème majeur : il n'avait aucune endurance. Ses adversaires tombaient avant que la faiblesse n'ait le temps de se manifester. Le jour où un combattant a refusé de rester au sol, le masque a sauté. Dans le trading, certains setups fonctionnent parce que le marché était en extension, en session de Londres, avec une structure claire sur le supérieur. Si tu n'as noté aucun de ces paramètres, ton taux de réussite de 8 sur 10 ne te dit rien sur ta réelle compétence.

Le contexte est l'information que personne ne note vraiment

Ce que je préconise dans mes formations, c'est de prendre systématiquement des captures à au moins trois timeframes différents : le timeframe supérieur pour la structure globale, le timeframe d'analyse, et le timeframe d'exécution. Ce n'est pas une formalité. C'est ce qui te permet, en relisant dans un mois, de savoir si tu étais en consolidation ou en extension, si la session avait déjà distribué ses liquidités, si le contexte validait vraiment ton setup ou si tu forcais une lecture.

Sans ce contexte, tu accumules de la donnée. Tu construis un labyrinthe dans lequel tu te perdras plutôt qu'un outil qui t'aide à progresser. Il y a une vraie différence entre collecter de l'information et apprendre à naviguer dedans.

Technique et psychologie sont deux progressions distinctes

Un échange que j'ai eu récemment avec un trader résume bien le problème. Il journalisait depuis deux ans, notait ses émotions, screenshotait chaque trade, et se retrouvait épuisé sans avoir l'impression de franchir un cap. Ce qu'il décrivait, c'est quelqu'un qui avait progressé techniquement, qui voyait les structures, qui comprenait les concepts, mais qui ne parvenait pas à faire le lien entre ce qu'il voyait et ce qu'il exécutait.

Le journaling technique n'a pas résolu un problème psychologique. Ces deux dimensions demandent des outils différents. Sur la question du mental du trader, deux livres font référence et abordent ce décalage entre savoir et exécuter :

Trading in the Zone, Mark Douglas
Trading in the Zone, Mark Douglas. Le livre de référence sur la psychologie du trader : pourquoi savoir ne suffit pas, et comment construire une exécution consistante.
The Mental Game of Trading, Jared Tendler
The Mental Game of Trading, Jared Tendler. Une méthode concrète pour identifier et corriger les patterns émotionnels qui sabotent l'exécution.

Comment construire un journal qui t'apprend vraiment quelque chose

Un journal utile n'est pas un journal exhaustif. Deux minutes par trade avec un screenshot à trois timeframes, une ligne sur les conditions de marché (consolidation, extension, session) et une ligne sur ce que tu as vu au moment de l'entrée : c'est suffisant pour commencer à lire des patterns réels. Si après six mois tu constates que tes breakers fonctionnent uniquement en session de Londres en structure baissière sur le supérieur, tu sais exactement sur quoi concentrer ton énergie. C'est cette granularité-là qui fait la différence entre progresser et tourner en rond.

Est-ce que faire moins de journaling peut aider à progresser plus vite ?

Oui, dans certains cas. Un journaling trop lourd finit par mettre la tête dans les graphiques en dehors des sessions et crée une forme de fatigue cognitive qui nuit à l'exécution. Mieux vaut un journal court et contextualisé qu'un journal exhaustif que tu abandonnes après deux semaines ou qui t'épuise sans te nourrir.

Comment savoir si mon blocage est technique ou psychologique ?

Si tu vois les setups mais que tu n'arrives pas à les prendre ou à les tenir, le blocage est probablement psychologique. Si tu n'arrives pas à identifier les setups avec régularité, il reste une lacune technique. Dans la plupart des cas après six mois de formation sérieuse, la technique est suffisante et c'est l'exécution qui coince : c'est là qu'il faut déplacer le travail.

Transcription de la vidéo
[Musique] fait dans le trading vous le savez au stade où vous en êtes si on nanalyse pas ses propres données on ne sait pas où est-ce qu'on va on ne sait pas dans quel sens est-ce que l'on veut concentrer notre apprentissage ok enlever ces trucs là je juste les descendre comme ça ça va ça va donner un air bibliothèque en peu in quand on analyse euh ses propres données ça nous permet de choisir la direction dans laquelle on veut concentrer notre énergie notre focus par exemple on peut se dire facilement je suis bon sur les breakers je suis bon sur les les structures de marché et tout ça ça passe tout simplement par le journaling ok donc le journaling c'est bien c'est la chose vraiment qui vous permet d'aller très en avant et d'accélérer votre cursus d'apprentissage mais malgré tout c'est pas magique quand on parle de journaling on va penser à des choses incroyables suivre c'est cours prendre des notes prendre des screenshots prendre des faire des prendre des screenshot multi time frame suivre ça c'est quelque chose que j'ai beaucoup vu les gens qui vont faire des tableaux Excel incroyable j'ai tant de TP j'ai tant de SL j'ai tant de C j'ai tant de ça ok c'est cool mais en fait ça nous éloigne de la vérité la vérité lorsque l'on veut progresser c'est que il faut comprendre que on est dans un monde qui est drivé par la performance et malheureusement il faut aller voir au-delà des statistiques d'accord pourquoi voir au-delà des statistiques et surtout voir au-delà des victoires il y a cette phrase qu'on que Michael Jordan avait dit en réfléchissant en sa carrière il disait on dit souvent que je suis le Grit of all time le le C mais il disait je ne suis pas parfait et là il énuméré le nombre de fois qu'il a perdu des matchs le nombre de fois où on lui a confié la balle sur la fin d'un match pour qu'il puisse mettre le le dernier tir est gagné et qu'en fait non il a perdu et il la leçon qu'il disait c'est pour être un grand champion il faut savoir perdre ok mais qu'est-ce qui se passe lorsque l'on regarde pe les victoire et bien à ce moment-là on adule une personne on adule des résultats mais pour ce qu'il n'est pas Michael Jordan n'est pas ce grand champion qui n'a jamais perdu à la limite on pourrait parler d'un mweer dans ce cas on pourrait parler d'un Mike Tyson qui a perdu en fin de carrière et plus d'une fois mais à votre avis est-ce que vous savez pourquoi Mike Tyson a perdu beaucoup plus en fin de carrière qu'en début de carrière parce que sur la fin de carrière on a découvert son point faible qui se cachait justementement au deux là de ses victoires parce que il avait de terribles faiblesses dans son dans sa box qui était masqué par le fait qu'il arrivait à mettre chos les gens très rapidement mais une fois que ces faiblesses ont été ét allé au grand jour bah il est devenu un boxeur comme un autre il ne tapait pas moins fort c'est juste que les gens en face avait une mentalité différente alors c'était quoi justement cette chose qui a été é découvert chez Mike Tyson Mike Tyson il était craint parce qu'on disait il tape il tape tellement fort qu'il peut mettre un bœuf au sol avec une droite ok Mike Tyson n'avait pas d'endurance et en fait il a fallu qu'un gars qui venait de perdre sa mère je sais plus une semaine ou deux semaines avant son combat qui avait juré à sa mère en gros sur son je vais je vais le battre je vais le battre ce gars c'était personne on l'a envoyé à l'abattoir et il est tombé sauf qu'il s'est relevé et à force de se relever bah m Tyson n'avait plus de jeu et c'est là où sa première défaite elle est arrivé ensuite les gars qui sont arrivés derrière bah qu'est-ce qu'ils ont fait ils sont juste dit bah il faut endurer il faut endurer il faut encaisser et ne pas avoir peur de se relever parce que les gens d'avant qu'est-ce qu'il faisait quand il se prenait une grosse patate dans la gueule il restait couché je peux pas m'en prendre une autre je risque de me faire allumer je risque de mourir peut-être si prend une autre mais finalement qu'est-ce qu'on retiendra de ça c'est que les succès ne sont pas des preuves de compétces malgré toutous les succès qu'il avait ça ne voulait pas dire qu'il nétait la personne avec le plus de compétenence quand vous regardez votre trading et que vous regardez seulement par exemple votre TP pour dire ben quand je prends le breaker j'ai 8 TP sur 10 il y a une chose que vous n'analysez pas t Mike Tyson c'est le contexte le contexte qui est M ton dans un environnement plus étendu plus long per vous dans votre environnement ça veut dire ok peut-être que tu as gagné breakers sur 10 mais est-ce que tu étais dans ta session de Londres quelles étaient les conditions de marché est-ce qu'on est en consolidation est-ce que on était en extension quelle était la structure de marché dans le time frame supérieur comprenez en fait au-delà de comprendre où est est-ce que l'on gagne et pourquoi est-ce que l'on perd et bien il va falloir comprendre les contextes not des contexte il va falloir être capable d'identifier ses forces et ses faiblesses par une avec une certaine forme de régularité quand je dis une certaine forme je veux pas dire que c'est quelque chose de qui doit être laissé aller d'accord mais non dans la manière dont vous analysez vos forces et vos faiblesses c'est quelque chose qu'il faut vraiment prendre en compte le contexte court moyen long terme les conditions de marché toutes ces choses-là prenez systématiquement le le temps de les analyser pour ceux qui se souvientent qui se souvienne dans ma formation je disais que quand au début je vous apprends à prendre des screenshots pour faire votre journal de trading et un peu plus tard je vous dis que lorsque vous prenez un screenshot vous devriez le prendre dans au moins TR time frame différ votre timefame d'analyse qu'est-ce qui vous pousse à quoi ressemble le marché en bas dans le time frame inférieur mais aussi à quoi ressemble le marché dans votre time frame supérieur ok ça c'est ce qui va créer la rég ité dans le fait de comprendre un petit peu euh ce que vous avez et surtout ça vous permet de structurer un suivi en contenu bon mais du coup les stat Wikipédia c'est tout simplement l'idée que en analysant le résultat [Musique] brut on sera capable de déterminer nos forces et nos faiblesses l'exemple que j'aime bien prendre j'adore prendre ça parce que certains savent je suis un grand fan de Formule 1 et justement je suivais une émission un podcast qui s'appelle les pistolet et il y avait cette personne qui s'appelle Hamza ramani qui disait euh quand on regarde l'ensemble des courses du du championnat on aurait pu croire que c'est une domin que c'est une domination sans précédent alors qu'en réalité toutes les courses sont serrées si je prends un tableau Wikipédia que je regarde juste qui était le premier à chaque fois j'ai l'impression que le championnat a été deviné alors que dans la réalité le contexte fait que ce n'est pas du tout le cas et en fait il est là le grand risque le risque c'est on accumule tout un tas de données mais on n'apprend pas à naviguer dans ces données et finalement ça sert à quoi d'accumuler un tas d'informations sans apprendre à se diriger dedans c'est comme si toute cette pile d'information toute cette pile de journal toute cette pile de note ben finalement ça construisait le labyrinthe psychologique dans lequel vous vous engouffrez une fois que plus tard vous allez vous dire j'ai des données sans savoir comment les regarder je sais pas si c'est clair mais pour moi voilà c'est super clair et en fait si tu veux c'est vraiment un truc de mon côté que je m'étais déjà dit que j'avais déjà compris mais le truc c'est que c'est aujourd'hui c'est too much si tu veux c'est c'est too much aujourd'hui mon journal de trading quand je prends une position je fais un screenshot je mets dans le journal fin de journée il y a rien d'autre il y a un screenshot j'ai pris C j'ai pris ça journaling 2 minutes parce que je n'en peux plus je n'en peux plus de tous les soirs de venir décortiquer les marchés de prendre des screen ch d'analyser de marquer mes émotions ça je n'en peux plus ça ça m'avance à rien je suis désolé faut que je te dise moi ça m'a ça m'a rien appris en fait et à part m'épuiser et mettre encore plus la tête dans les graphiques alors qu'en fait bah tu vois ça fait presque 2 ans que je suis dedans et que j'en vois je vois pas le bout du tunnel que j'en ai marre en fait tu vois pas ces catégories que toi c'està-dire que ça ne t'a pas rien appris ça t'a permis d'avoir de prendre en compétence premièrement en compréhension de ce que tu faisais deuxièmement et c'est ce qui t'a permis d'avoir ce niveau analytique que tu as néanmoins ça t'a pas permis de passer l'étape psychologique qui est censé aller avec je sais pas si ça vient de la manière dont tu notis tes émotions je ne sais pas s'il y a eu un manquement ou tout simplement si tu as une psychologie qui nécessite une approche différente pour la psychologie OK et peut-être à un moment se se se caper se dire ok j'ai raté assez de données technique pour comprendre euh ce que je fais comment est-ce que maintenant je fais long comment est-ce que maintenant est-ce comment est-ce que désormais je passe à la prochaine euh étape de ma pcologie de la même manière que tu as pu le faire pour la technique tu vois je sais pas je en V non en vrai je me sens vraiment toujours aussi paumé c'est pas parce que je vois les trucs que je vais avoir envie de prendre le trade tu vois ouais ouais non mais bien sûr mais regarde parce que si tu t'écoutes en prenant du recul en sortant de ta situation euh ça serait comme si tu disais j'ai suivi les cours de argot et je n'ai rien appris c'est pas vrai tu as appris des choses mais des choses qui ne t'ont pas permis à franchir le tu psychologique mais d'un point de vue technique tu as avancé d'accord ouais toi tu mets le problème sur le plan psychologique ok d'accord parce que ça fait partie c'est en fait c'est le versin justement c'est ce que je je met en avant c'est que c'est le versant de la stat Wikipédia quand tu apprends toute la technique ok c'est bien mais c'est pas forcément de l'application c'est pas de du voilà com moi je vais prioriser dans mon esprit les éléments qui surviennent sous mes yeux tu vois c'est plutôt j'ai appris factuellement que tel pidar il doit tenir que si que ça que ça que ça ça j'ai appris tout un tas de techniques qui qui est censé marcher sur le papier mais du coup je n'arrive pas je n'arrive quand même pas à l'appliquer de la bonne manière parce qu'il y a des fois tu app et ça marche duu ouais et c'est et du coup c'est pas pour eux c'est pas parce que ça marche que je vais me dire ah super c'est génial non je vais me dire ah merde ça veut dire que les trois prochaines fois ça va foirer c'est ça que je me dis maintenant psychologie mais euh c'est marrant c'est marrant comme comme réflexion genre ok si ça a foiré c'est que les trois prochaines fois ça va si ça a marché c'est que les trois prochaines fois vont foirer bon est-ce que pour les trois prochaines fois je change le P est-ce que je change Le Strat ouais non c'est pour ça tu vois quand quand l'autre jour tu dis ou non mais arrête de vouloir trouver un plan exact et tu sais moi maintenant en fait je m'en tape je me dis juste bah quelque part bon où va le marcher est-ce que tu sais non ok ferme les graphiqu close ton compte comme j'ai fais aujourd'hui j'ai rien pris j'ai close le compte comme ça je pouvais même pas y retourner je peux même pas y retourner je le close quoi et pu voilà l'autre jour j'ai j'ai pris 04 lundi bah je sur un CISD en deep discount pour une baisse et puis j'ai pris les 30 points qui restaient et puis voilà donc toi c'est pas satisfaisant et c'est pas pas le truc qui te rend ni fier ni à l'aise tu vois mais bref c'est pas je pense qu'on a dévié un petit peu je te laisse revenir sur ce que toi tu voulais lancer ce le terrain sur lequel tu voulais nous envoyer le terrain justement et c'est pas tellement dévié que ça c'est que quand tu fais le pour et le contre ou quand tu fais le point sur tous les essais que tu as fait que tu as noté que tu as screenshoté que le tout tout tout tout tout l'idée maintenant c'est de réfléchir sur quelle est la pièce manquant du puzzle qu'est-ce qui fait que tu n'arrives pas à créer ce lien entre j'ai tout toutes ces informations et en même temps c'est ces mêmes informations qui ét dans log même si elles sont vrais elles sont logiques ben peut-être ne m'aide pas à avancer tu vois dans la même manière que je disais un championnat sur le papier peut paraître être euh avoir été à sens unique d'accord si tu regardes juste sur le papier tu n'apprends rien et le résultat peut-être complètement faussé toi qui aime les courses de voiture si tu regardes que est-ce qu'il est premier est-ce qu'il est deuxè ben tu sais très bien qu'il y a une différence entre être 2è avec 2 secondes de retard et 2uxè avec 2 milliè de retard mais ça c'est pas écrit dans la stat Wikipédia vois la différence entre l'information factuelle oui il a un premier il a un deuxième et l'information contextuelle qui permet de comprendre ok non attention le deuxème il a arrivé là parce qu'il a fait une erreur dans la chicane mais peut-être que pendant les 60 tours qui ont précédé avant le dernier tour il était collé tu vois et là là le film est totalement différent l'histoire que tu racontes est totalement différente d'accord donc comment est-ce que l'on peut euh comment est-ce que l'on peut débloquer les aspects là moi en ce moment tu es en train de réfléchir alors euh je vous le dis hein concrètement je su en train de réfléchir à quel est l'avenir du trading ou plutôt quel est l'avenir de la santé mentale des gens qui font du trading et je regarde les progrès de l'intelligence artificielle si tu as aimé cette vidéo deux choix s'offrent à toi soit tu continues de parcourir l'ensemble de la bibliothèque YouTube ou alors tu peux passer sur le site de l'académie pour aller lire d'autres articles écrits plus denses et plus concis sur les concepts du trading on se revoit très très vite ciao ciao

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